Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2023
|
65,3 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 5,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
686 kcal
|
Líp: 35,65g | Prot: 20,82g | Carbs : 75,84g.
Pequeno Almoço: Апельсин, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Iberica Маслины без Косточки. Almoço: Мистраль Булгур, Altero Масло Оливковое, Лимонный Сок, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Грецкие Орехи, Белая Дача Микс: Руккола, Мангольд, Шпинат. Jantar: Зеленый Лук, Укроп, Мистраль Чечевица Красная. Snacks/Outros: Лимонный Сок, Хороший День Масло Оливковое, Морковь. mais...
|
A Ganhar 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de OLGA BULAEVS
|