Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2023
|
56,9 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1099 kcal
|
Líp: 43,57g | Prot: 85,09g | Carbs : 83,92g.
Pequeno Almoço: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Etlon Эспрессо, Агрокомплекс Молоко Топленое 1%, Кулич Пасхальный. Almoço: Моя Цена Форель Слабосоленая Магнит, Premier Of Taste Сыр Моцарелла, Огурец (с Кожурой), Federici Спагетти без Глютена. Jantar: Благояр Купаты Шашлычные, Белая Дача Салатная Смесь "Руккола, Радиччо", Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Chikalab CHIKA Layers Фисташковый Йогурт . mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anny_arm
|