Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2023
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108,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 33,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2048 kcal
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Líp: 49,30g | Prot: 62,56g | Carbs : 353,59g.
Pequeno Almoço: Сахар, Банан, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Яблоко, Огурец (с Кожурой), Банан, Овсяное Печенье. Jantar: Сосиска, Спагетти. Snacks/Outros: Сахар, Сервелат, Хлеб Черный. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de minlius
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