Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2023
|
60,6 kg
Perdidos até agora: 13,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1839 kcal
|
Líp: 38,79g | Prot: 91,44g | Carbs : 290,40g.
Pequeno Almoço: Яичный Белок, Повна Чаша Крупа Гречана, Розумний Вибір Суміш Пластівців Трьох Видів "Екстра", Банан, Яичный Белок, Ашан Сыр Кисломолочный 0,2%. Almoço: McDonald's Макфлури Kitkat Карамельный. Jantar: Своя Лінія Зоосвіт Печиво Затяжне, Своя Линия Батончик Be Fit с Черносливом, Eat Me Ананас Морква Арахіс, Forno Bonomi Savoiardi Bigusto Al Cacao, Здраво Фігурні Вироби З Висівками "Фаворит", Яготинский Кефир 2,5%, Торчин Гірчиця Американська, Торчин Соус Мехикано с Перцем Халапеньо, Своя Лінія Сыр Звенигородский, Пан Курчак Филе Куриное, Farmajo Лаваш Вірменський. Snacks/Outros: Банан. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ltaemi
|