Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2023
|
75,6 kg
Perdidos até agora: 12,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2083 kcal
|
Líp: 93,28g | Prot: 93,94g | Carbs : 221,39g.
Pequeno Almoço: Махеевъ Джем Клубничный, Творожная Запеканка, Вареное Яйцо, Махеевъ Джем Клубничный, Родимая Сторонка Йогурт Фруктовый "Вкусняшка", Сыр Пармезан (Твердый), Махеевъ Джем Клубничный, Арахис, Нутелла Шоколадная Паста, Блины на Молоке, Чай с Сахаром, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Гречка Отварная, Вязанка Сосиски Молочные , Хайнц Кетчуп Томатный, Чай с Молоком и Сахаром, Ароматы Жизни Масло Льняное Нерафинированное . Almoço: Чай с Сахаром, Чай с Молоком и Сахаром, Чистая Линия Мацони, Блины на Молоке, Агрокомплекс Ветчина Куриная, Сырный Дом Сыр Сулугуни. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de inst.-alexxchid
|