Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2023
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83 kg
Perdidos até agora: 36 kg .
Ainda faltam: 5,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1030 kcal
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Líp: 42,41g | Prot: 90,64g | Carbs : 60,92g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Сосиски Суперсила с Высоким Содержанием Белка, Яйцо. Almoço: Щебекинская Спагетти Тонкие, Campina Сливки Порционные, Agama Креветки Королевские, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%. Snacks/Outros: Sporty Печенье Шоколад-Кокос. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de tenezma
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