Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2023
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73,8 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1744 kcal
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Líp: 88,08g | Prot: 56,35g | Carbs : 184,75g.
Pequeno Almoço: Aldi Mozarella, Tomaten, Marmelade, Bresso Kräuter der Provence Balance, Just Spices Rührei Gewürz, Aldi Körniger Frischkäse, Spiegelei, Naturli Organic Vegan Block, REWE Weltmeisterbrötchen. Almoço: Avocado, Mehrkornbrötchen, Butter, Croissant. Jantar: Olivenöl, Alnatura Gemüsebrühe, Kreuzkümmel, Currypulver, Alnatura Hafercreme Cuisine, Simply V Veganer Streichgenuss Natur, Rote Zwiebeln, Möhren, Grüne Erbsen (Gefroren), Rote Paprika, Basmati-Reis (Gekocht). mais...
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A Ganhar 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Schaka679
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