Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2023
|
109,2 kg
Perdidos até agora: 12,8 kg .
Ainda faltam: 49,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1288 kcal
|
Líp: 69,51g | Prot: 73,42g | Carbs : 99,71g.
Pequeno Almoço: Зеленое Яблоко, Чай, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Фундук Фундук, Сливочное Масло, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой. Almoço: Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Jantar: Вкуснолюбов Салат с Индейкой и Шпинатом . Snacks/Outros: Зеленое Яблоко. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Лунная симфония
|