Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2023
|
72,4 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg .
Ainda faltam: 12,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1970 kcal
|
Líp: 54,86g | Prot: 54,48g | Carbs : 318,83g.
Pequeno Almoço: Кухня на Районе Кофе с Молоком, Самокат Подушечки с Молочной Начинкой, Самокат Шарики со Вкусом Шоколада, Волжские Просторы Молоко 3,2%. Almoço: Кухня на Районе Кофе с Молоком, Самокат Мармелад, ВкусВилл Курица Терияки с Рисом по-Сингапурски. Jantar: Кухня на Районе Кофе с Молоком, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Вареники Десертные с Яблоком и Корицей. Snacks/Outros: Самокат Кефир 1%, Drive Драйв Ми Ориджинал, Самокат Нутсы, ВкусВилл Пирог Осетинский с Картофелем и Грибами, Кокос, Акульчев Венские Вафли с Земляникой, Кухня на Районе Кофе с Молоком. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de binschtock
|