Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2023
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95 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg .
Ainda faltam: 22,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1642 kcal
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Líp: 70,16g | Prot: 93,40g | Carbs : 164,20g.
Pequeno Almoço: Огурец (с Кожурой), Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Магнит Сыр Российский 50%, Банан, Кухня на Районе Кофе с Молоком. Almoço: Своя Компания Свинина по-Французски. Jantar: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. Snacks/Outros: Конфета, Кофе с Молоком, Банан, Кофе Латте. mais...
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A Ganhar 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Garkolga77
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