Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2023
|
93,7 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 13,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1799 kcal
|
Líp: 69,90g | Prot: 130,93g | Carbs : 167,89g.
Pequeno Almoço: Кронштадский Зефир "Французский Десерт" , Зеленый Чай, Сгущенка, Савушкин Продукт Творог Классический 5%. Almoço: Помидоры Черри, Огурец, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Maggi Макароны в Томатно-Мясном Соусе Болонез, Атлантика Кальмар Филе-Ломтики Горячего Копчения. Jantar: Помидоры Черри, Капуста Белокочанная, Heinz Кукуруза. Snacks/Outros: Ядрена Копоть Сосиски с Сыром, Ядрена Копоть Сосиски с Сыром, Ядрена Копоть Сосиски с Сыром, Зеленое Яблоко. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bylochka30
|