Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2015
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61,1 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1700 kcal
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Líp: 67,20g | Prot: 154,90g | Carbs : 110,30g.
Pequeno Almoço: 100% Whey Protein Dark Equador Chocolate, Fasten Milch, Haferflocken. Almoço: Reis (Gekocht), Rindfleisch. Jantar: Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht). Snacks/Outros: Champignons, Ei, Schärdinger Goudette, New Lifestyle Puten Leichte Extra. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de lisaunique
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