Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2023
|
65,2 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg .
Ainda faltam: 7,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1091 kcal
|
Líp: 95,01g | Prot: 41,12g | Carbs : 22,77g.
Pequeno Almoço: President Крем-Сыр Классический 24,5%, Bergader Сыр Бавария Блю , Кето-Оладьи, Сметана 20%, Кофе (Растворимый). Almoço: Кето-Ковбаска Кондитерська, President Крем-Сыр Классический 24,5%, Alpro Кокосовое Молоко, Кофе (Растворимый), Приготовленный Лук, Сильпо Свинина Жареная, Зеленый Перец, Помидоры, Лимонный Сок, Renieris Оливковое Масло Extra Virgin, Сухие Цельные Семена Кунжута, Салат Айсберг, Vita Verde Салат Силует. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ksu260977
|