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56 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1490 kcal
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Líp: 33,74g | Prot: 65,49g | Carbs : 224,99g.
Almoço: Auchan Oignons Blancs, Eco + Champignons de Paris, Maggi Fond de Veau Dégraissé, Carrefour Macaroni, Camembert. Jantar: Coeur de Lion Camembert, Panzani Sauce Tomate Cuisinée aux Petits Légumes, Combino Macaroni. Snacks/Outros: Auchan Chorizo Doux Espagnol, Saint Azay Saucisson Sec, Combino Macaroni. mais...
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2046 kcal
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Exercício:
Dormir - 9 horas, Musculação - 1 hora, Abdominais - 20 minutos, Ciclismo (Rápido) - 24/kph - 8 minutos, Elíptica - 10 minutos, Descansar - 13 horas e 22 minutos. mais...
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A Perder 3,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Louiseloeuil
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