Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2023
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88,9 kg
Perdidos até agora: 13,1 kg .
Ainda faltam: 14,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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729 kcal
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Líp: 21,84g | Prot: 57,99g | Carbs : 82,39g.
Pequeno Almoço: Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small), Coffee, Centrum Silver - Men 50+, Bananas. Jantar: Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Celery , Newman's Own Lite Ceasar Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Chicken Salad. mais...
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A Ganhar 8,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Redbeard
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