Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2023
|
58,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1846 kcal
|
Líp: 66,74g | Prot: 142,07g | Carbs : 176,05g.
Pequeno Almoço: Protein Rex Brownie Banana, Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Egg, Геркулес Овсянка, Egg White. Almoço: Хлебцы Злаковые Хрустящие, Egg White, Avocado, Egg. Jantar: Ёбатон Печенье Вкус Шоколад, Evolution Food Органическая Кокосовая Мука, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Кубанская Буренка Творог 0,2%. Snacks/Outros: Hungrow Масло Оливковое, Лента Индейка Филе с Грудки. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lisa_064
|