Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2023
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54,7 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1239 kcal
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Líp: 19,36g | Prot: 105,16g | Carbs : 171,79g.
Pequeno Almoço: Baked Sweetpotato (Peel Eaten), 마켓컬리 수지스 페퍼콘 닭가슴살. Almoço: 코스트코 수지스 허브 닭가슴살, CJ 작은 햇반. Jantar: Jarrow Formulas Coconut Oil, Cooked Green String Beans, 코스트코 수지스 허브 닭가슴살, 다도락 단호박 (200g). Snacks/Outros: 산과들에 원데이 발란스, Banana, Japanese Pear, 하림 닭가슴살바 허브. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de izziiiiie
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