Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2023
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69,7 kg
Perdidos até agora: 13,3 kg .
Ainda faltam: 9,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2294 kcal
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Líp: 66,24g | Prot: 118,52g | Carbs : 307,84g.
Pequeno Almoço: 拿鐵咖啡, 煎雞蛋, 麥當勞 (McDonald's) 薯條(小), 美而美 蘑菇鐵板麵. Almoço: 芭樂, 排骨便當. Jantar: 哈密瓜, 雞胸肉, 鹽酥雞, 炒桂竹筍. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de ada9121
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