Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2023
|
104,7 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 41,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1688 kcal
|
Líp: 86,69g | Prot: 105,22g | Carbs : 116,01g.
Pequeno Almoço: Распак Сухое Молоко 26%, Яйцо Куриное, Бузулукское Молоко Молоко 3,2%. Almoço: Маринованные Грибы с Маслом и Луком "Минаева Алёна", Совок Ветчина Классическая, Огурец (с Кожурой), Плов с Бараниной "Минаева Алëна". Jantar: Русская Нива Торт Бисквитный, Солнышко Кубани Сливки 10%, Запеченная или Жареная Форель, Самокат Куриный Суп-Лапша, Курица Вареная, Dolce Albero Бельгийский Шоколад, Клубника, Магнит Яблоко Красное, Ашан Слива Желтая. mais...
|
A Ganhar 1,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alena_minaeva
|