Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2023
|
106,2 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 16,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1510 kcal
|
Líp: 77,16g | Prot: 71,92g | Carbs : 134,55g.
Pequeno Almoço: Монпасье, Караван Лепешка Сырная, Магнит Банан, Простоквашино Творог 2%. Almoço: Roshen Карамель "Молочная Капля", Роллтон Пюре Картофельное с Сухариками. Jantar: Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, ВкусВилл Фасоль Стручковая с Овощами, Мираторг Филе Бедра , Своя Компания Жареный Рис с Овощами. Snacks/Outros: Roshen Карамель "Молочная Капля", Джинн Семечки Жаренные. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de GoldMun
|