Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2023
|
125,2 kg
Perdidos até agora: 14,8 kg .
Ainda faltam: 45,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2006 kcal
|
Líp: 81,58g | Prot: 98,44g | Carbs : 219,39g.
Pequeno Almoço: Кофе, Капуста Тушеная с Курицей. Almoço: кофе молотый с сахаром, Картофель Тушеный с Курицей. Jantar: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Простоквашино Сметана 10%, Магнит Пампушки с Чесноком , Хлеб Соль Борщ Украинский со Свининой. Snacks/Outros: Фруктовый Сад Сок Яблочный , Ehrmann Эрмигурт Пудинг Карамельный, Коровка из Кореновки Варенец 4%, Правильное Решение Печенье Сахарное "Чайное" Сгущенное Молоко, Кофе с сухсливками. mais...
|
A Ganhar 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de NatalyaAS
|