Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2023
|
50,8 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1391 kcal
|
Líp: 47,62g | Prot: 79,80g | Carbs : 138,35g.
Pequeno Almoço: Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Красная Цена Чернослив, Алтайская Буренка Творог 2%, Банановые оладьи. Almoço: Грецкие Орехи, Красная Цена Чернослив, Алтайская Буренка Творог 2%, Агрокомплекс Сосиски Говяжьи, Помидоры, Global Village Булгур, Простоквашино Сметана 10%. Jantar: Красная Цена Молоко 1,5%, Fitness Кондитерская Фитнес Коктейль Банан, Роллы, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер. Snacks/Outros: President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Пиво. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de NatalyTrV
|