Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2023
|
66,2 kg
Perdidos até agora: 22 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1269 kcal
|
Líp: 58,69g | Prot: 57,82g | Carbs : 130,54g.
Pequeno Almoço: Now Foods Омега-3, Aishafood And Coffee ПП Конфета Трюфель (без Сахара), Йогурт (1) 3.2 %, Травяной Чай, Now Foods Омега-3, Сахар, Корица, Пятерочка Яблоко Красное, Каша гречневая, Светаево Масло Сливочное 82,5%. Almoço: Меридиан Салат из Морской Капусты с Кальмаром, Зеленый Лук, Великолукский Мясокомбинат Холодец из Свинины, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий, Рассольник, Сметана 20%. Jantar: Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Салат из помидоров, огурцов и зеленого салата, Картофель Отварной, Котлеты домашние. Snacks/Outros: Сладкая Слобода Печенье Сахарное "Деревенское К Кофе", Лимон, Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Светаево Сливочный Плавленный Сыр, Тобус Булка Городская, Кофе (из Молотых Зерен). mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anzhelika AngelY
|