Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2023
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86,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2091 kcal
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Líp: 79,01g | Prot: 158,57g | Carbs : 183,04g.
Pequeno Almoço: Сахар, Carlson Рыбий Жир, Geneticlab Whey Pro Cookie. Almoço: Коломенское Батон Нарезной, Жареная или Запеченная Курица, Макароны с Фаршем, Яйцо. Jantar: Здоровье из Предгорья Йогурт Клубника 2,5%. mais...
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A Ganhar 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Жулай Роман
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