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24 abr 23
Jornal de AndiAnnisa, 24 abr 23
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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2023
64 kg
Perdidos até agora:
0 kg
.
Ainda faltam:
11 kg
.
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
Visualizar Calendário de Dieta
, 24 abril 2023:
144 kcal
Líp: 0,55g | Prot: 2,01g | Carbs : 36,70g.
Almoço:
Pepaya, Semangka, Apel.
mais...
1728 kcal
Exercício:
Musculação (Moderado) - 20 minutos, Saltar à Corda - 5 minutos, Descansar - 16 horas e 35 minutos, Dormir - 7 horas.
mais...
peso estável
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