Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2023
|
76,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 11,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1382 kcal
|
Líp: 66,04g | Prot: 101,34g | Carbs : 87,68g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Ореховая Гранола, ВкусВилл Буррата. Jantar: Шоколадница Капучино Мега на Миндальном Молоке, Востряково Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью, Тысяча Озер Сыр Классический. Snacks/Outros: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня-Гранат, ВкусВилл Рикотники. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de @homa_
|