Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2023
|
94,8 kg
Perdidos até agora: 18,3 kg .
Ainda faltam: 14,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1893 kcal
|
Líp: 73,22g | Prot: 81,95g | Carbs : 227,07g.
Pequeno Almoço: Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Алтайская Буренка Варенец 2,5%, Пряничный Домик Коврижка с Чёрной Смородиной. Almoço: Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Самбери Сыр Швейцарский 50% Алтай, Smart Cafe Вяленные Томаты, Кофе (Эспрессо), Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский. Jantar: Перекресток Сыр Швейцарский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Кофе (Эспрессо), Гипербола Квашеная Капуста, Яйцо. Snacks/Outros: Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, 4 Сезона Малина Замороженная, 4 Сезона Малина Замороженная, Алтайская Буренка Варенец 2,5%. mais...
|
A Perder 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de galochka4444
|