Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2023
|
69,9 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1721 kcal
|
Líp: 68,81g | Prot: 47,70g | Carbs : 222,85g.
Pequeno Almoço: Савушкин Йогурт Страчателла, Марго и К Сдоба Ням-Ням. Almoço: Булгур, Dopdrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью, Полоцкие Хлебцы Ржаные, Марго и К Сдоба Ням-Ням. Jantar: Брестский Мясокомбинат Пельмени Мясные Подушечки Потешки. Snacks/Outros: Michelle Шоколад Горький 55%. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de julzhuzhik
|