Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2023
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93,1 kg
Perdidos até agora: 46,9 kg .
Ainda faltam: 3,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1687 kcal
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Líp: 84,03g | Prot: 96,31g | Carbs : 132,99g.
Pequeno Almoço: Савушкин Йогурт Греческий Teos 5%, Помидоры, Гродненский Мясокомбинат Сосиски Троицкие Особые, Редис, Огурец (с Кожурой), Яйцо Всмятку. Almoço: Свиная Отбивная, Тушеные Овощи. Jantar: Годуновъ Пряники Шоколадные, Савушкин Кефир с Бифидобактериями 2,5%. mais...
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A Ganhar 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de LelikBrest
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