Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2023
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79,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3460 kcal
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Líp: 89,14g | Prot: 216,20g | Carbs : 448,60g.
Pequeno Almoço: Prozis Almond Butter, Gerblé Confiture de Fraise, Myprotein Oméga 3, Café Expresso, Oeuf, Banane, Alsa Levure Chimique, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio. Almoço: Monster Energy Ultra Sunrise, Heinz Tomato Ketchup sans Sucres Ni Sel Ajoutés, Jardin Bio Pur Jus de Citron Origine Sicile, Tomates, Salade Verte, Barilla Linguine Integrale, Poudre d'Ail, Lidl Escalopes de Dinde. Jantar: Siggi's Skyr 0%, Elle & Vire Carré Frais 0%, Gerblé Pâte à Tartiner Noisettes Cacao, Jacquet Pain de Mie Complet sans Sucre Ajouté, Tradilège Blanc de Dinde Doré au Four, Bio Village Huile d'olive Vierge Extra, Champignons, Avocat, Lanza Gnocchi Pomme de Terre. Snacks/Outros: Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Carottes, Fraises, Milbona High Protein Pudding Vanille. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de didi3971
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