Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2023
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63 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 11 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3228 kcal
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Líp: 140,68g | Prot: 114,53g | Carbs : 338,53g.
Pequeno Almoço: Porreekuchen Empfi, Güldenhof Geflügel-Paprikalyoner. Jantar: Sonnen Bassermann Erbsen Eintopf, Sonnen Bassermann Erbsen Eintopf. Snacks/Outros: Manner Original Neapolitaner, Manner Original Neapolitaner, Manner Original Neapolitaner, Manner Original Neapolitaner, Manner Original Neapolitaner, Manner Original Neapolitaner, Manner Original Neapolitaner, Manner Original Neapolitaner, Kaufland Bio Knusperriegel Kirsch-Mandel, Kaufland Bio Knusperriegel Kirsch-Mandel, Kaufland Bio Knusperriegel Kirsch-Mandel. mais...
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1637 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Zügig gehen 1,6 km - 25 minutos, Descansar - 15 horas e 35 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de MenthePip
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