Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2023
|
76 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 13 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1807 kcal
|
Líp: 96,15g | Prot: 114,24g | Carbs : 99,25g.
Pequeno Almoço: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Семушка Ореховая Смесь, Chikalab Chikapie Salted Caramel & Peanuts, Богучарские Семечки Очищенные Жареные, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Almoço: Protein Rex Протеиновый Батончик Брауни, Филе Индейки, ВкусВилл Салат Витаминный с Лимонной Заправкой. Snacks/Outros: Додо Пицца Пицца Четыре Сыра, Додо Пицца Пицца «Песто». mais...
|
A Ganhar 3,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nnnniiiinaaaaa
|