Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2023
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70,9 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1777 kcal
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Líp: 80,21g | Prot: 45,19g | Carbs : 237,33g.
Pequeno Almoço: Kirkland Signature Unsweetened Almond Milk, Kirkland Signature Organic Frozen Blueberries, Oatmeal, Simply Nature Soy Milk. Almoço: GT's Organic Raw Kombucha, Diamond of California Slivered Almonds, Ken's Steak House Honey Balsamic Dressing, Blackberries , Cucumber (with Peel) , Little Salad Bar Garden Salad. Jantar: Olive Oil , Anthony's Chickpea Flour, Smart Balance Original Buttery Spread, BFree Soft White Loaf, Tomato Soup. Snacks/Outros: Sam's Choice Chocolate Chip Cookies, Kirkland Signature Extra Fancy Unsalted Mixed Nuts, Dove Dark Chocolate Eggs, Hershey's Milk Chocolate Eggs, Wegmans Wholesum Fruit & Nut, Red Delicious Apples. mais...
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1963 kcal
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Exercício:
Remo - 27 minutos, Descansar - 15 horas e 33 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de madamelaine
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