Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2023
|
73 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1782 kcal
|
Líp: 51,28g | Prot: 140,31g | Carbs : 195,22g.
Pequeno Almoço: Exponenta Продукт Кисломолочный Обезжиренный Вишня-Женьшень, Exponenta Продукт Кисломолочный Обезжиренный Вишня-Женьшень. Almoço: Exponenta Продукт Кисломолочный Обезжиренный Вишня-Женьшень, Бифштекс, Картофельное Пюре. Jantar: Тефтели с Рисом, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Вареное Яйцо. Snacks/Outros: Ананас, Гринагро Биойогурт Биогрин Персик, Банан. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de olga.nakhodka
|