Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2023
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78,3 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1205 kcal
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Líp: 30,03g | Prot: 78,00g | Carbs : 155,80g.
Pequeno Almoço: Maple Syrup , Liberte 0% Greek Yogurt, Blueberries , Quaker Instant Oatmeal - Regular . Almoço: Grissol Melba Toast, Clover Leaf Seafood Spicy Thai Chili Tuna. Jantar: Bolthouse Farms Baby Carrots, Cornbread (Home Recipe), Tostitos Salsa Medium, Russet Potatoes (Flesh and Skin, Baked) , Marc Angelo Turkey Meatloaf. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Shelo12
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