Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2023
|
70,1 kg
Perdidos até agora: 24,1 kg .
Ainda faltam: 1,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2200 kcal
|
Líp: 83,56g | Prot: 149,95g | Carbs : 215,73g.
Pequeno Almoço: Parmalat Молоко 0,5%, G-Balance Греческий Соус Дзадзики, Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, Зеленая Линия Паштет с Печенью Индейки и Грушей, Авокадо, ВкусВилл Запеканка Творожная с Грушей 5%, Лето Укроп Свежий, Помидоры. Almoço: Stelmas Вода, Меридиан Морская Капуста Салат "Провансаль", Магнит Чеснок , Яйцо, Кабачок, Петрушка, Рококо Фарш Превосходный, Олейна Подсолнечное Масло, Пятерочка Лук Репчатый, Магнит Апельсин без Кожуры, Пятерочка Яблоко Сезонное , Добрынинский Кондитерский Комбинат Мини Пирожное Ассорти. Jantar: Фундук Фундук Натуральный, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Лесные Ягоды, Магнит Банан, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. mais...
|
A Ganhar 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Galina_Mos
|