Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2023
|
96,8 kg
Perdidos até agora: 17,9 kg .
Ainda faltam: 28,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1367 kcal
|
Líp: 98,10g | Prot: 82,31g | Carbs : 45,68g.
Almoço: Organika Original Enhanced Collagen Protein, Kirkland Signature Organic Chia Seeds, Blueberries, Raspberries, Liberte Plain Greek Yogurt 5%, Armstrong Old Cheddar Cheese, Egg. Jantar: Terra Delyssa Extra Virgin Olive Oil, Onions, Mushrooms, Zucchini, Costco Seasoned Rotisserie Chicken. Snacks/Outros: Cocoa Powder, Adams 100% Natural Crunchy Peanut Butter, Cream Cheese, Caesar Salad Dressing, Broccoli . mais...
|
A Perder 2,5 kg por Semana
|
Comentários
24 abr 23 por membro: kittikatpat
|
Fantastic drop Darlene!!! 🥳🎉🎊
24 abr 23 por membro: °•BaileysMum•°
|
thanks folks! a few weeks ago I wished my weekly weight loss would match my effort just once and this week it finally did! so now I need to up the effort. as of today I am 40 percent to my goal and gaining confidence that I can get there by fall. thanks to all for your continued support. it means a lot.
24 abr 23 por membro: Darlene914
|
24 abr 23 por membro: °•BaileysMum•°
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Darlene914
|