Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2023
|
71,7 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg .
Ainda faltam: 11,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1193 kcal
|
Líp: 46,50g | Prot: 110,99g | Carbs : 84,47g.
Pequeno Almoço: Ашан Киви, Простоквашино Творог 5%, Брынза, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Клубника, Форель Слабосоленая, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Огурец (с Кожурой), Яйцо. Almoço: Свеклы, Морковь, Капуста Белокочанная, Чечевица Вареная, Куриная Грудка. Jantar: Фрау Марта Икра из Баклажанов, Огурец (с Кожурой), Мойва. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AnnaChevers
|