Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2023
|
134,4 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg .
Ainda faltam: 34,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2258 kcal
|
Líp: 96,08g | Prot: 135,05g | Carbs : 213,03g.
Pequeno Almoço: Белый Город Молоко 2,5%, Сырники, Каша пшенная. Almoço: Мэри-Лайн Лаваш Ржаной Фитнес, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Капуста, Морковь по-Корейски, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Олейна Подсолнечное Масло, Вареное Яйцо. Jantar: Вареное Яйцо, Куриная Грудка Вареная, Стародворские Колбасы Колбаса Молочная Особая, Стародворские Колбасы Колбаса Молочная Особая , Calve Майонезный Соус Лёгкий , Инской Хлеб Пшенично-Отрубной, ВкусВилл Бульон Куриный, Creative Kitchen Рассольник Постный. Snacks/Outros: Индейка Отварная, Яблоко. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de UliaSIM
|