Jornal de 火鍋小姊姊, 18 abr 23

認真點啊啊
62,8 kg Perdidos até agora: 1,2 kg .    Ainda faltam: 4,8 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

2199 kcal Líp: 86,23g | Prot: 94,54g | Carbs : 269,92g.   Pequeno Almoço: 全家 冰美式大杯, 小番茄(葡萄形狀), 雞蛋, 全家 花生夾心吐司. Almoço: 香蕉, 魚, 炒青菜. Jantar: 巧克力, 7-11 一日野菜-萵苣沙拉, 麥當勞 (McDonald's) 冰拿鐵, 麥當勞 (McDonald's) 四季沙拉(小), 麥當勞 (McDonald's) 麥香雞. mais...
1925 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...
A Perder 0,5 kg por Semana

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