Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2023
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73 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1034 kcal
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Líp: 25,97g | Prot: 60,25g | Carbs : 141,01g.
Pequeno Almoço: Pão Francês, Ovo, Café com Açúcar. Almoço: Banana Nanica, Ovo, Peito de Frango, Arroz Branco. Jantar: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Sopa de Legumes. Snacks/Outros: Café com Açúcar, Ovo, Cuscuz (Cozido), Max Titanium Hipercalórico, Banana Nanica. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de lidia_36
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