Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2023
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82,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2461 kcal
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Líp: 68,23g | Prot: 199,96g | Carbs : 261,47g.
Almoço: 돼지고기 앞다리살, 피코크 치즈돈까스, 햇반 현미밥. Jantar: 고등어구이, 순두부찌개, 불고기, 햇반 현미밥. Snacks/Outros: 꾸이맨 꾸이맨, NS 포대유청 wpi. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de justduing
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