Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2023
|
52,1 kg
Perdidos até agora: 9 kg .
Ainda faltam: 1,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1662 kcal
|
Líp: 80,77g | Prot: 87,03g | Carbs : 144,44g.
Pequeno Almoço: Мералад Урбеч из Кешью, Probono Говяжий Костный Бульон, Банан, Авокадо Авокадо, Житница Здоровья Мука Нутовая Цельнозерновая, Гарнец Рисовая Мука, Продуктовая Аптека Протеин Конопляный. Almoço: Liebendorf Сыр Маасдам, Оливковое Масло, Огурец (без Кожуры), Курага, Good Food Чернослив без Косточки, Гречка. Jantar: Говядина. Snacks/Outros: Село Зеленое Творожное Зерно в Сливках, KDV Миндальный Батончик Nut N Go. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de умпалумпас
|