|
ВТ креатин 1900 115
|
88,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2560 kcal
|
Líp: 130,13g | Prot: 197,21g | Carbs : 117,85g.
Pequeno Almoço: Bombbar Протеиновый Батончик Манго-Банан, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Простоквашино Сметана 10%, Тыква, Говядина Отварная, Пискаревский Ацидобифилин 2,5%, Вологжанка Простокваша 2,7%. Almoço: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк , Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. mais...
|
A Perder 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de KocTuK37
|