Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2023
|
71,2 kg
Perdidos até agora: 26,7 kg .
Ainda faltam: 6,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1225 kcal
|
Líp: 46,31g | Prot: 50,23g | Carbs : 149,60g.
Pequeno Almoço: Макфа Макароны Станичные из Твёрдых Сортов Пшеницы, Restoria Фарш Домашний, Сахарный Песок, не Молоко Соевое Молоко, Кофе. Almoço: Restoria Фарш Домашний, Приготовленная Морковь, Приготовленный Лук, Хайнц Кетчуп Томатный, Макфа Спагетти Отварные. Jantar: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Сахарный Песок, Помидоры. Snacks/Outros: Лэнд Яблоко Гренни Смит, Сахарный Песок, Кофе. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de NNN-1420
|