Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2023
|
93,8 kg
Perdidos até agora: 11 kg .
Ainda faltam: 17,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1914 kcal
|
Líp: 65,15g | Prot: 96,72g | Carbs : 247,11g.
Pequeno Almoço: Вязанка Ветчина Столичная, Овсяная Каша Шудашова , Коломенское Хлеб Белый, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. Almoço: Slakon Овсяное Печенье , Heinz Соус Шоколадный, Красная Цена Сгущенка, Юбилейное Печенье Традиционное, Пятерочка Банан, Простоквашино Сметана 10%, Heinz Кетчуп Томатный, Главсуп Рассольник с Курицей, Вязанка Ветчина Столичная, Красные Помидоры (Консервированные), Огурец (с Кожурой), Кальве Майонез Легкий, Нижегородский Хлеб Лепешка «Пита Арабская». Jantar: Яблоко Зеленое, Творог (Обезжиренный), Домашние Заготовки Лечо, Altero Масло Растительное с Добавлением Оливкового, Красная Цена Томаты Маринованные, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Простоквашино Сметана 10%, Кальве Майонез Легкий, Салат Витаминный, Картофельное Пюре на Воде, Рестория Шеф Котлеты Домашние Куриные. Snacks/Outros: Индилайт Ветчина из Индейки, Коломенское Хлеб Белый, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de okolo pp life
|