Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2023
|
69,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1565 kcal
|
Líp: 72,75g | Prot: 38,60g | Carbs : 196,41g.
Pequeno Almoço: Michelle Шоколад Горький 55%, Арахисовая Паста, Булгур. Almoço: Северянин Печенье Фирменное, Северянин Печенье Фирменное, Чай, Спартак Шоколад с Помадно-Шоколадной Начинкой, Чай, Жареное Яйцо. Jantar: Яблоко, Рис, Шампиньоны Тушеные, Сосиска, Растительное Масло, Картофель Отварной. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de julzhuzhik
|