Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2023
|
64,1 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 7,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1289 kcal
|
Líp: 30,16g | Prot: 103,47g | Carbs : 141,47g.
Pequeno Almoço: Оливковое Масло, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Almoço: РИФ Салат из Водорослей Вакамэ, Рис Вареный, Нам Ням Отварное Филе Индейки. Jantar: LatteR Молоко Питьевое Безлактозное 1,5%, Zuegg Конфитюр из Инжира Экстра, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Outros: Красное Яблоко, Банан, Wolpertinger Пиво Безалкогольное . mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Хелена_хв
|