Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2023
|
73,1 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 8,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2170 kcal
|
Líp: 70,15g | Prot: 97,71g | Carbs : 287,27g.
Pequeno Almoço: Капуста Белокочанная, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Свежий Хлеб Лаваш со Вкусом Сыра, Cooking Творожный Сыр, Fish House Тунец в Масле. Almoço: Зерница Макароны Улитки. Jantar: Гречка Отварная, Куриные Бедрышки (Запеченные). Snacks/Outros: Киндер Шоколад, Селяночка Бородинский Хлеб, Паштет из печени. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de германчук лариса
|