Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2023
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73,9 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1375 kcal
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Líp: 43,59g | Prot: 52,48g | Carbs : 196,02g.
Pequeno Almoço: Ferrero Rocher, Rucola , Alnatura Hessischer Handkäse, Naturli Organic Vegan Block, Vollkornbrot, Sellerie, Radieschen, Brokkoli, Aldi Datteltomaten, Möhren. Almoço: Banane, Apfel. Jantar: Alnatura Sojajoghurt Natur, 8 Kräuter, Delikatess-Senf Mittelscharf, Rote Zwiebeln, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Zitronensaft, Salz, Schwarzer Pfeffer, Gekochtes Ei. Snacks/Outros: Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Schaka679
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